021黑臉鵐

黑臉鵐屬冬候鳥；雜食性，以草籽、種子為主食，也會啄食昆蟲。，通常一小群聚集於開闊的耕地、草叢、綠籬、樹林邊緣活動，常在地上啄食。雄鳥頭至胸呈暗灰綠色，背為灰褐色，並有黑色縱斑，腹以下淡黃色，腹側為茶褐色，有黑色縱斑。雌鳥的外形類似雄鳥，但頭上至後頸及耳羽略帶褐色，有不明顯之白色眉斑，頰線為白色，腹面為黃白色，喉至胸有灰褐色的縱斑，胸側及腹側呈黃褐色。
金山活動中心

020紅冠水雞

紅冠水雞為普遍之留鳥。其體長約33公分。身體大致呈黑色，嘴尖呈黃色，近基部呈紅色，此部位延伸至前額。背部為黑褐色，體側各有一排白斑，腳大呈黃色或黃綠色。常單獨或小群於水域環境活動。甚少飛行，飛行前需先助跑才能起飛。臺灣全島平地至沿海地帶之水田、溝渠、魚塭、沼澤等濕地等均有分布。
紅冠水雞仔細欣賞下，牠確實是很美的鳥類；尤其是成鳥的嘴喙，那紅黃顏色的襯配簡直是美到極點。繁殖期的紅冠水雞十分愛爭風吃醋，不過牠們絕不會像人類爭得頭破血流；一般都是飛躍起來用腿相互撲向對方，如果一方勁力不夠，那便會很有君子風度的退讓。紅冠水雞也有巢邊幫手的習性；第一代兄姊級的紅冠水雞長大後，仍然會留在族群裡幫忙餵食第二代的弟妹幼鳥而達到分擔孵育的工作。牠們這種巢邊幫手的生態跟台灣藍鵲的習性相似，亦令人感到不可思議。(野鳥學會)
228公園與中正紀念堂

019台灣藍鵲

台灣藍鵲是台灣特有鳥類俗稱為長尾山娘，分布於低海拔的闊葉林（三百至一千二百公尺的低海拔闊葉林或次生林），身長64至65公分，翼長18至21公分，尾長約40公分。嘴腳紅色，眼睛虹彩黃色，頭至頸部、胸部皆為黑色，其餘部分大致為藍色；下腹羽色略淡，飛羽末端有白斑，尾上覆羽末端黑色：尾羽甚長，末端白色，除中央2根外，其他各羽中段黑色；尾下覆羽末端白色。性喧噪兇悍，經常六隻或更多，成小群穿梭、滑翔於樹林間（成隊飛行，故在鄉野有稱之為長尾陣），並發出鴉科鳥類慣有的沙啞叫聲。為雜食性，捕食小型鳥、雛鳥、野鼠、蜥蜴或大型昆蟲等，木瓜等水果最為其所喜愛。台灣藍鵲大都在樹林及雜草區的交會地帶築巢，且多築於大樹之樹梢。其巢為碗狀，繁殖於3 ~5月間，每個巢通常有四至六顆蛋。性喜群居，在生育季節，親鳥育雛時，同族的其他鳥兒都會來幫忙哺餵幼鳥。台灣藍鵲具有強烈的護巢行為，對於侵襲者會毫不留情的攻擊，直到對方離開為止。
攝於景美國中

018紋翼畫眉

紋翼畫眉為臺灣特有種鳥類，身長約18~19公分，翼長約8公分，屬於中小型畫眉鳥，喙部為黑色、腳呈粉肉色 ，頭部圓渾並帶短羽冠。全身羽色大致為灰、栗二色，頭部暗栗色，頸背及上胸則雜有灰褐色覆羽並帶灰黑色縱狀斑紋。最明顯之特徵為尾羽呈黑褐相間的橫斑，故有「紋翼」之名。雌雄形態特徵並無明顯差異。目前分布僅限於分布於臺灣本島約1300~2500中高海拔山區的闊葉林、混合林中，屬不普遍留鳥。雪霸國家公園、太魯閣國家公園與玉山國家公園皆曾有出現紀錄。
大雪山餐廳前拍攝

017金翼白眉(台灣噪眉)

金翼白眉為臺灣特有種，台灣的十四種特有種鳥類中，畫眉科鳥類是其中最特別的，共有五種，台灣噪眉是其中體型大且海拔分布最高的一種。
牠普遍棲於海拔2300～3950公尺森林底層之山區矮灌叢及針葉樹中，以果實和昆蟲為食物，繁殖期在6月至8月間，每窩3～5個蛋。當牠擺動著尾巴，跳躍著穿過草叢或樹幹時，牠並不畏懼人類，極容易觀察。常在山區人類棄置的垃圾中覓食。聲音悠揚，常在草叢或樹木的中下層鳴叫，當開車在橫貫中央山脈的幾條公路，盤桓至高海拔山區時，聽到的鳥鳴聲大概都是牠的。
大雪山47K、50K隨處可見

016星鴉

星鴉是台灣特有亞種鳥類，棲於海拔2200～3500公尺間森林中，族群數量不甚普遍。以松果為主要食物，有儲食的習性。星鴉體長約34公分。雌雄羽色相同，全身大致為黑色及褐色，臉、頸至背以及胸佈滿白色斑點；尾下覆羽及尾羽末端外側白色，飛行時甚為醒目。星鴉喜愛停棲在高大的針葉樹頂端，常單獨或小群在針葉樹冠層活動覓食，特別喜歡冷杉、鐵杉及二葉松，常倒吊在松枝上啄食毬果內的松子，偶而也吃昆蟲。星鴉在北半球的分布與松樹有密切關係，冬季降遷的範圍也跟中、低海拔二葉松的分布有關。
大雪山天池拍攝

015帝雉

帝雉，又稱台灣帝雉、黑長尾雉、海雉、烏雉，台灣特有的長尾雉屬鳥類。分布於台灣的中、高海拔山區，最高曾見於3850公尺附近，是台灣的雉科鳥類中棲息於最高海拔者。帝雉被列為世界瀕危鳥類，與台灣藍腹鷴同被列於世界自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄書中。帝雉也是所有台灣特有種鳥類中體形最大、羽色最高貴的，因而台灣有些人推動選其為「國鳥」。黑長尾雉的形象還被用在1000元新台幣的背面。(wiki)
大雪山天池拍攝

菜鳥登百岳(1)行前裝備：奇萊南峰、南華山

菜鳥登百岳行前裝備篇
第一次登百岳，除了練習就是不知道應該準備多少東西？又要花多少錢？

身上裝備
(1)防寒保暖帽(幾百至幾千元)：必備
             夏天凌晨攻頂用。
             夏天進高山山屋休息時立即戴上保暖，避免高山症與偏頭痛 。
             冬天長時間使用。
(2)防曬防風帽(幾百元)：必備
             建議一定要有帽沿、邊沿、後照，避免曬傷，最好有束帶避免強風吹走。
             也可以用一般棒球帽，再將毛巾用迴紋針固定在周圍上，方便擦汗。
             也有較高級的goretex材質，給常常登山者使用，但價錢就上千元了。
(3)頭燈(390元起跳)：必備
             LED頭燈外加一顆乾電池，最便宜為390元，可以固定在頭上，兩手方便工作
             夜間行動(上廁所、拿東西、凌晨攻頂) 使用。
(4)墨鏡：選配
              怕曬的人或行走時一直會曬到太陽的路線皆可，
              沒有近視度數的人，直接選購抗紫外線(UV)的太陽眼鏡
              有近視的人，最便宜可以購買夾式可掀的鏡片墨鏡，約250元
           

              或者有另一種較大，直接在近視眼鏡上包覆的太陽眼鏡
             

(5)頭巾：選配

             稜線上風大或天氣冷時 ，可以頭巾(騎自行車用)包覆口鼻與頸部，約200元起

             冬天用保暖頭巾(半截有保暖功能)約800元            

(6)手套：必備

              夏天手套配合登山杖使用，保護手部並可抓取固定攀爬物，以利攀登。

              防滑綿布工作手套最便宜，大量購買10元可搞定，但不防風與防水。

              還有保暖防水手套較好(幾百~幾千元皆有)，毛手套易濕不好用。

(7)登山杖1~2支：必備

             登百岳高山一定需要登山杖，由300至幾千元皆有，國產有品牌約700元起。

             直柄握把式較好用，購買應檢查彈性、長直、腕帶、三節連接的穩定性。

             其中以碳纖維最為輕便(一說是易斷)

             使用時應拆去橡皮墊(柏油路面用)與雪盤   

           

   

(8).登山鞋：必備

              款式眾多，2千至5千以上比比皆是，穿著厚襪試穿最為重要，而且要試穿久一點。

              購買回家後，可以在室內一直穿著，反正1週內可退換，記住標籤不能剪。

              第一次購買要慎重，楦寬要適合，腳踝易扭傷選中筒，一定要goretex防水。

              不要購買環保鞋底，不常穿一定會很快壞掉。

              下山時腳尖前端斜帶應繫緊，固定住腳前緣，避免腳指頭一直接觸鞋子而起水泡

               

(9).登山襪：選配

              登山用品社皆鼓勵大家穿登山襪，價位至少約300至1800元。

              底部較厚，大多為毛料，有長有短、有夏天與冬天、也可穿雙層。

              平常襪子過薄且棉襪吸水無法 使用，但若雨不大就沒有影響，

              最多就是多帶幾雙，濕就丟了。

           

(10).二截式雨衣：必備

               在山區午後雷陣雨一定會發生，在通過箭竹林或凌晨攻頂時，都是又濕又冷。

               上衣可以goretex外套代替，但是雨褲較為傷神。

               購買登山用品社的透氣排汗雨褲一件，約800元起 。

               若捨不得花錢，一般機車用雨褲約200元可以替代，但是不透氣，內部濕而悶。

               也有整套式雨衣，montbell有出平價款

(11).護膝：選配

               下坡時使用，以可調式的膝關節護具較佳 

                

(12).大背包(含防水背包套)、毛巾、扣環：必備

       只爬一次百岳，將就著用吧，普通背包即可，但是毛巾擦汗遮陽、扣環可臨時吊個東西。

       中型背包約40公升左右即可， 背包利用腰帶繫緊，將重量分散至腰部減輕肩膀負擔，

       綁緊後，就算跑步，背包也不會晃動，約2000以上。                 

       

(13)水壺、碗筷、：必備

              一個人一天的水量以1000cc冷水加上保溫瓶600cc即可，總水量約1500cc。

              但若路途短或領隊幫忙煮水，可以減少水量。

              萬一延遲至晚上，

              則保溫瓶的保溫效果必須維持12小時(約1千元)，冷水瓶也必須耐熱(200~500元)。

              

              在山莊中用餐，碗筷簡單即可，但湯匙比筷子好用。

              路途中不用過量飲水，山莊休息時多喝水，增加代謝並減緩高山症。

(14)衛生紙或濕紙巾：必備

(15)衣服：必備

             排汗內衣(約1000上下)、

             中層保暖(羽絨或刷毛，拉鍊式)至少1000以上、

             goretex外套約幾千元以上，還有一套備用

(16)褲子：必備

             登山排汗褲好用快乾，平時上班也好穿，平價款1000元上下

             可選擇有彈性款(可伸縮，不妨礙蹲下)、防潑水款 

(17).證件、乾糧、高熱量食物、藥品、塑膠袋、拖鞋(選配)

               

 

百岳活動天數及難度分級表

百岳活動天數及難度分級表(轉貼自天生玩家登山社)

以下所列天數為以往登山活動所花費的天數，大多為岳界基本天數，每個活動會依參與人員及活動性質在天數上做增減，因此難度會略為提升或下降，在此明列各行程所需的天數和難度，做為日後大家在往後參與活動之參考，以免有人因為不小心"跳級"，造成對登山有陰影，這樣就不好囉!!

                                                                                              
   　天數 百岳路線
◎A級難度
        11   南三段
        9 　東郡橫斷
        8　 馬博橫斷
        7 　北二段I型
        7 　新康橫斷
        7 　南二段

◎B級難度
        6 　能安高東軍
        6 　奇萊東稜
        6 　北一段
        5 　干卓萬橫斷
        5 　雪山大小劍
        5 　I型聖稜線
        5 　北二段O型
        5 　雪山西稜
        5　 玉山群峰
        5 　八大秀
        5 　南一段
        4 　玉山後四峰
        4 　O型聖稜線
        4 　南湖群峰
        3 　單攻中央尖

◎C級難度
        3 　三叉向陽嘉明湖
        3 　雪山志佳陽
        3 　玉山前五峰
        3 　武陵四秀
        3 　大霸群峰
        3 　白姑大山
        3 　奇萊主北
        3 　奇萊連峰
        3 　大小劍
        3 　屏風山
        3 　七彩湖

◎D級難度
        2 　雪山主東峰
        2　 桃山喀拉業
        2 　品田池有
        2 　玉山主北
        2 　郡大西巒
        2 　閂山鈴鳴
        2 　畢祿羊頭
        2 　奇萊南華
        2　 合歡群峰
        2 　八通關
        2 　北大武
        1 　西巒大山
        1 　志佳陽
        1 　郡大山

◎活動難度分級：
     ※領隊有權審核隊員登山經驗，決定是否能參與行程
A：難度最高，原因為天數長、行程趕、體力消耗大或需技術攀登之活動，由領隊審核隊員登山經驗，
     常見行程為東郡橫斷、馬博橫斷、南二段...等行程
B：難度次之，多為六天以內之登山行程，行程距離及時間大多為一般岳界安排之方式，皆需登山經驗者佳。
     常見行程為北一段、能高安東軍、聖稜線....
C：為三天左右的登山行程，但需要有一定的體能及經驗方可完成，
     常見行程有奇萊連峰、奇萊主北、武陵四秀、白姑大山、大小劍、大小霸、嘉明湖....
D：為百岳入門型的行程，一般有運動習慣的人皆可參與，
     常見行程有雪山主東峰、奇萊南華、北大武、南橫三星、合歡群峰、郡大西巒、玉山....
E：一般活動，郊山行程多屬此類

014鷹斑鷸

鷹斑鷸中型岸鳥體長22公分，非台灣留鳥，春秋過境期及冬季可在水田區看到，常可看到十隻上下成群行動。體態勻稱，嘴筆直。腳略長，橘紅色。眼圈白色。繁殖羽時嘴橘紅色，先端黑色。眉斑不明顯，眼先略暗色。體上棕褐色，有許多細碎的黑褐色斑紋或鋸齒紋。體下白色，頸、胸密佈細縱紋，胸側、脅及尾下覆羽有細橫斑。尾羽灰白，有許多細碎的暗色橫斑。非繁殖羽時體色較灰暗，斑紋較少或不明顯，腳及嘴基的橘紅色稍淡，嘴先端黑褐色範圍較大。
金山拍攝

013小環頸鴴

小環頸鴴長約16釐米。 嘴短。棕灰色的背和翅膀，白胸白肚子，脖子上圍著一個黑圈。夏羽有著明顯的金色眼圈，看過去相當顯眼而可愛，所以中國的鳥名將其命名為「金眶鴴」。小環頸鴴則比較喜歡水田的環境。小環頸鴴有兩種動作個人相當喜愛，第一個就是停著時頭部會不時上下抖動，就好突然打嗝一般。第二個動作則是覓食時，他會不停的用腳去探觸土裡有沒有食物，所以常常看到他一直用同一隻腳在同一定點上不斷的踏尋，樣子逗趣極了。

華江公園拍攝